高度近视是一个非常严重的视力问题，必须引起足够的重视。除了配戴适合的眼镜矫正视力，我们还需要从日常生活的饮食中获取对眼睛有益的营养素来进一步改善和保护视力。
花青素是一种具有强大抗氧化能力的营养素，其抗氧化能力约是维生素E的五十倍。研究证明，花青素可以强化微血管弹性，促进微循环，有助于减轻眼部疲劳和水肿，还能改善血管型黑眼圈。它还能活化视紫质再生，提高视觉敏锐度，并有效抑制破坏眼部细胞的酶。对于高度近视的人来说，补充花青素是非常重要的。
前花青素是一种的抗衰老营养素，也是当今人类发现的有效的抗氧化剂之一。它的抗氧化性能远超维生素E和C。前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。它还能软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。对于近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾也有辅助治疗效果。
叶黄素和玉米黄素是类胡萝卜素的一种，它们会聚集在视网膜上的黄斑部，因此也被称为黄斑色素。黄斑部及视网膜长期缺乏这两种营养素会影响视力，严重者甚至可能失明。所以补充叶黄素和玉米黄素也是保护视力的关键。
虾青素是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性。它能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积。虾青素还能防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，对中枢神经系统也有保护作用。
乐睛视力营养素富含以上多种成分，是专为孩子研发的视力营养素，非常适合孩子补充。除了补充营养，还可以通过食物摄取硒、维生素A、维生素B1等营养素来保护视力。含硒的食物有动物肝脏、瘦肉等，富含维生素A的食物有动物肝脏、牛奶等，而富含维生素B1的食物则有小麦、玉米等。
配戴合适的眼镜是改善视力的基础。配一副眼镜的费用取决于多种因素，如镜片材质、镜框款式等。现在大多采用树脂材料的非球面镜片，但选择镜片时需要注意光学中心的焦度。眼镜的保养也非常重要，要避免高温、强光、潮湿的环境，长时间不使用时要用眼镜布包好并放在眼镜盒中。
若想要开品牌眼镜加盟店，需熟悉当地市场环境和消费需求，并选择有专业团队研发的品牌，以确保信誉和质量。眼镜的价格主要由选择的镜片、框架的材质以及品牌、款式决定。不同的材质、样式和品牌会造成眼镜价格的很大波动，从几百元到几千元不等。在选择眼镜时，要根据自己的需求和预算来做出合适的选择。镜架的价格主要与款式和品牌有关。选择新颖款式或知名品牌，价格会更高。对于一副一千度的眼镜，价格一般在几百元到一千元左右不等。一般眼镜的价格与眼睛的度数关系不是很大，但较高度数会影响镜片的厚度。超高度近视眼需要特殊处理，可能会造成眼镜的价格略为升高。
眼镜的选择可参考以下内容：框架眼镜是现在多数屈光不正者都很常配的，其价格受材质、品牌、眼镜的功能等多方面的影响。隐形眼镜的佩戴也是比较受年轻人士的喜欢，不同牌子的隐形眼镜以及不同的使用周期和使用方式的隐形眼镜价格都是不同的。
配眼镜的话，会依据验光的结果来选择合适的折射率的镜片，适合个人的镜架。通常传统的实体店的价格要贵，网上的相对要便宜点。也有实体店的眼镜的价格比较便宜的。
隐形眼镜几十块钱的也有，一两百的也有，具体的购买还是要看个人的需要和实际的经济水平了。
