| 项目 |
内容 |
| 睑板腺功能障碍 |
指睑板腺堵塞，或其中分泌物的质或量发生改变，而引起的眼部炎症、干眼和损害等为主要表现的一系列综合征。是干眼常见的病因，也是容易被忽略的“隐形杀手”。 |
| 睑板腺按摩作用 |
能有效排出睑板腺内的类脂质，改善干眼症状，促进睑板腺畅通，改善眼部健康，促进泪膜脂质层的形成，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足的问题。 |
| 睑板腺按摩基本步骤 |
患者躺在病床上，医生首先为患者进行眼部清洁，然后点麻醉药，静待1 - 2分钟后，眼睛向下看，医生捏起患者上睑轻度外翻，暴露上睑缘，手持无菌玻璃棒按摩睑缘处睑结膜面；然后按摩下眼睑，眼睛向上看，用无菌玻璃棒按压睑缘，排除睑板腺内的类脂质，使睑板腺开口通畅。按压后用无菌生理盐水棉签拭去分泌物。 |
| 联合治疗方法 |
超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩、雾化 + 热敷 + 睑板腺按摩 + 冷敷等，可缓解干眼及视疲劳。超声雾化熏蒸雾化15分钟，使药物颗粒更小易吸收，为眼睛补充水分；热敷20分钟，软化睑板腺分泌物，扩张睑板腺开口，使眼周部血液循环，融化病理性睑脂；睑板腺按摩10分钟，疏通睑板腺分泌管道，清除淤积的分泌物；冷疗（医用冷敷贴冷敷15分钟）可舒缓眼部不适，消炎去肿。 |
| 相关医院及服务 |
厦门大学附属厦门眼科中心：眼表与角膜病专科开展睑板腺按摩服务，能通过多种设备对眼表情况做综合、客观评估，快速诊断干眼原因等并对症治疗，荣获“全国干眼诊疗示范中心”“全国干眼药物治疗示范中心”等多项荣誉。淄博市第六人民医院：眼科开展超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩等一整套眼部“SPA”治疗技术，精准治疗干眼症。上海眼科医院：提供睑板腺按摩专业服务。福州普瑞眼科：提供专业的干眼治疗服务，包括Oculus眼表综合分析仪的综合检查、干眼熏蒸、睑板腺按摩等。丽水市中心医院：眼科门诊睑板腺理疗室开展睑板腺物理治疗。 |
术语解释：
- 睑板腺：是隐藏在上下眼皮中的腺体，其开口位于眼皮边缘，它分泌的脂质可以覆盖在眼球表面，保持眼球润滑，防止泪液过度蒸发。
- 泪膜破裂时间：是指泪膜形成后到出现个干燥斑的时间，用于评估泪膜的稳定性。
- 角膜染色：是一种眼科检查方法，通过使用特殊的染色剂来观察角膜表面的损伤情况。
引言
在现代社会，随着科技的飞速发展，手机、电脑、电视等高科技电子产品已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用这些电子产品也给我们的眼睛带来了巨大的负担，眼干、眼痒、眼疲劳等问题日益普遍。其中，睑板腺功能障碍引发的干眼症更是成为了困扰许多人的常见眼部疾病。那么，有没有一种有效的方法可以缓解这些眼部不适呢？答案就是眼科医院的眼睑按摩。接下来，让我们一起深入了解一下眼睑按摩的相关知识。
睑板腺功能障碍与干眼症
睑板腺功能障碍的定义
睑板腺功能障碍（MGD）是指睑板腺堵塞，或其中分泌物的质或量发生改变，而引起的眼部炎症、干眼和损害等为主要表现的一系列综合征。它就像是眼睛里的“管道”出现了问题，导致泪液的正常分泌和保护机制受到影响。随着生活方式的转变，手机、平板等3C数码产品的盛行，睑板腺功能障碍的发病率越来越高。我国流行病学数据显示，干眼的患病率约为21 - 33.7，而干眼80左右是由睑板腺功能障碍引起的。这意味着，每三到四个人中可能就有一个干眼患者，而大多数干眼患者的病因都与睑板腺功能障碍有关。
睑板腺功能障碍导致干眼症的原理
睑板腺是隐藏在上下眼皮中的腺体，其开口位于眼皮边缘，它作为眼睛里的“管道”分泌的脂质可以覆盖在眼球表面，保持眼球润滑，防止泪液过度蒸发。如果油脂分泌异常或睑板腺萎缩老化，导致睑板腺通道堵塞或油脂分泌不足，正常分泌的泪液或者通过眼药水补充的水分也会很快蒸发掉，这就是很多人使用眼药水无法改善干眼症的原因。当睑板腺分泌受阻或缺失时，眼睛表面缺少脂质保护，泪液会过度蒸发，导致眼睛干燥，引发干涩感、针刺感、眼痒、眼红、灼烧感、视物模糊以及眼疲劳等不适症状。
眼科医院眼睑按摩的作用
排出睑板腺内的类脂质
睑板腺管阻塞是眼科常见病，易复发。而“睑板腺按摩”能有效排出睑板腺内的类脂质，改善干眼症状。当睑板腺内的类脂质排出后，睑板腺开口通畅，泪液的分泌和稳定性也会得到改善，从而缓解眼睛干涩等不适症状。
促进睑板腺畅通
适当的按摩能够促进睑板腺畅通，改善眼部健康。睑板腺负责分泌脂质，以形成泪液的外层，确保泪液的稳定性和减少蒸发。当这些腺体出现功能障碍时，可能会导致干眼症等问题。通过眼睑按摩，可以疏通睑板腺分泌管道，清除淤积的分泌物，使睑板腺恢复正常的分泌功能。
改善睑板腺功能，促进泪膜脂质层的形成
按摩后能有效改善睑板腺功能，促进泪膜脂质层的形成，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足的问题。泪膜脂质层对于保持泪液的稳定性和减少蒸发至关重要，当睑板腺功能得到改善，泪膜脂质层形成良好时，眼睛就能得到更好的保护，干涩等症状也会随之减轻。
眼科医院眼睑按摩的基本步骤
一般来说，睑板腺按摩在眼科医院是由专业医生进行操作的。患者躺在病床上，医生首先为患者进行眼部清洁，以确保眼部的卫生，防止感染。然后点麻醉药，静待1 - 2分钟，待麻醉起效后，眼睛向下看，医生捏起患者上睑轻度外翻，暴露上睑缘，手持无菌玻璃棒按摩睑缘处睑结膜面；接着按摩下眼睑，让患者眼睛向上看，用无菌玻璃棒按压睑缘，排除睑板腺内的类脂质，使睑板腺开口通畅。按压后用无菌生理盐水棉签拭去分泌物。整个过程虽然看似简单，但需要医生具备丰富的经验和专业的技巧，以确保按摩的效果和安全性。
联合治疗方法及效果
超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩
淄博市第六人民医院眼科新开展的超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩等一整套眼部“SPA”治疗技术，能够精准治疗干眼症。超声雾化熏蒸可以使药物颗粒更小易吸收，为眼睛补充水分。多名患者经过系统治疗，眼部症状得到了明显改善。例如，被干眼症困扰不已的国阿姨，前段时间眼睛出现了干涩、疼痛且视物不清晰的症状，来到市第六人民医院眼科就诊后，被诊断为睑板腺功能障碍引起的干眼症，需接受治疗。经过几次接受超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩等一套完整眼部“SPA”治疗后，国阿姨的症状显著缓解，眼睛不干涩了，看东西也清楚了。
雾化 + 热敷 + 睑板腺按摩 + 冷敷
这是一种有效缓解干眼及视疲劳的治疗方法。热敷眼睑20分钟，可以软化睑板腺分泌物，扩张睑板腺开口，使眼周部血液循环，融化病理性睑脂，并配以睑板腺按摩使分泌物更容易排出；睑板腺按摩10分钟，通过疏通睑板腺分泌管道，清除淤积的分泌物，改善睑板腺功能；超声雾化熏蒸15分钟，使药物颗粒更小易吸收，为眼睛补充水分；冷疗（医用冷敷贴冷敷15分钟）可舒缓眼部不适，消炎去肿。通过这种综合治疗方法，可以从多个方面改善眼部状况，缓解干眼和视疲劳。
提供相关服务的眼科医院
厦门大学附属厦门眼科中心
厦门眼科中心眼表与角膜中心成立20余年，是及省级临床重点专科、省市院士工作站和省眼表与角膜病重点实验室。科室云集了中国眼科界工程院院士谢立信教授、原亚洲干眼协会主席刘祖国教授，眼表及角膜病中心学科带头人吴护平教授及多位眼表与角膜病专家，打造了一个集科研、临床、教学为一体的高质量“干眼中心”，且荣获“全国干眼诊疗示范中心”“全国干眼药物治疗示范中心”多项荣誉。干眼中心不仅引进德国OCULUS眼表综合分析仪、Lipiview眼表面干涉仪等多种设备，通过检查睑板腺情况、泪膜破裂时间、角膜的染色等，对眼表情况做一个综合的、客观的评估，快速诊断出干眼原因、类型、严重程度，再进行对症治疗。
淄博市第六人民医院
淄博市第六人民医院眼科开展的超声雾化熏蒸联合睑板腺按摩等一整套眼部“SPA”治疗技术，为干眼症患者带来了福音。通过这种综合治疗方法，许多患者的眼部症状得到了明显改善，提高了患者的生活质量。
上海眼科医院
在上海，随着现活节奏的加快和全民健康意识的提升，眼部健康越来越受到人们的重视。上海眼科医院提供睑板腺按摩方面的专业服务，帮助人们更好地解决睑板腺功能障碍等眼部问题，改善眼部健康。
福州普瑞眼科
福州普瑞眼科提供专业的干眼治疗服务，包括Oculus眼表综合分析仪的综合检查、干眼熏蒸、睑板腺按摩等。通过这些专业的检查和治疗手段，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助患者水润双眼，获得更舒适的用眼体验。
丽水市中心医院
丽水市中心医院眼科门诊睑板腺理疗室有许多干眼患者慕名前来做睑板腺物理治疗。随着生活方式的转变，干眼已成为一种当代社会的常见病，丽水市中心医院的睑板腺物理治疗为当地的干眼患者提供了有效的治疗途径。
注意事项及建议
选择正规眼科医院
如果感觉眼睛干涩，需要进行睑板腺按摩，一定要选择正规的眼科医院。正规医院拥有专业的医生和先进的设备，能够确保按摩的效果和安全性。例如，上述提到的厦门大学附属厦门眼科中心、淄博市第六人民医院等，都是值得信赖的医疗机构。
症状较轻与较重患者的不同处理方式
症状较轻的患者，按摩后即可感到眼部舒适及症状明显减轻；较重者，应1 - 2个月定期按摩一次睑板腺，并间断性适当用药，眼部刺激症状能逐渐消失。患者应遵循医生的建议，按时进行治疗和复查，以确保治疗效果。
日常生活中的眼部保健
除了进行睑板腺按摩等治疗外，日常生活中的眼部保健也非常重要。要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，每隔一段时间休息一下，看看远处或做眼保健操。保持充足的睡眠，多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。
结论
眼科医院的眼睑按摩对于缓解睑板腺功能障碍引发的干眼症等眼部问题具有重要作用。通过排出睑板腺内的类脂质、促进睑板腺畅通、改善睑板腺功能等，能够有效改善眼部症状，提高患者的生活质量。同时，结合超声雾化熏蒸、热敷、冷敷等联合治疗方法，可以取得更好的治疗效果。在选择治疗时，患者应选择正规的眼科医院，并遵循医生的建议。此外，日常生活中的眼部保健也不容忽视，只有综合治疗和保健，才能让我们的眼睛保持健康明亮。希望大家都能重视眼部健康，及时发现和治疗眼部问题，享受清晰美好的世界。
