普瑞眼科医院贴心提醒：全方位守护你的眼健康！

术语解释： - 睑板腺功能障碍（MGD）：是一种常见的眼表疾病，主要是睑板腺的慢性、弥漫性异常，通常以睑板腺终末导管阻塞和（或）睑脂分泌的质或量的改变为特征，可引起泪膜异常和眼表炎症，导致眼部不适症状。 - 屈光发育档案：是记录孩子眼球发育和视觉功能发展的重要资料，通过定期检查远视储备和眼轴增速等指标，提前预警近视风险，有助于及时采取干预措施，保护孩子的视力健康。

引言

眼睛是心灵的窗户，拥有良好的视力对于我们的生活、学习和工作都至关重要。然而，随着现活方式的改变，如长时间使用电子设备、学习压力增大等，各种眼部问题日益凸显，近视、干眼症、眼部炎症等疾病困扰着越来越多的人，尤其是儿童青少年群体，近视率呈现不断上升的趋势。在这样的背景下，普瑞眼科医院凭借其专业的医疗团队、先进的设备和丰富的临床经验，为广大患者提供了全方位的眼健康服务，并通过各种方式向大众普及眼健康知识，发出贴心提醒，助力大家守护好自己的“睛”彩视界。

普瑞眼科医院助力暑期摘镜潮

随着高考的结束，暑期来临，一年一度的“摘镜潮”再度火热来袭。对于刚高考完的学子来说，这是一个摆脱眼镜束缚的时机。因为许多特殊专业，除了对成绩有要求外，还对身体综合素质有严格标准，视力就是其中一项关键指标。所以，不少有意报考军校、警校、空乘以及部分特殊专业的考生，纷纷将目光投向了近视手术。

昆明普瑞眼科医院的屈光专科医生建议，手术越早越好。虽然近视手术属于门诊手术，恢复相对较快，但术后的用药和个人护理仍需要一定时间。家长应根据学生的学习情况以及所报专业的视力要求规定，合理安排手术时机。

在近视手术前，还有一些重要的注意事项。昆明普瑞眼科医院的医生介绍，术前检查前1周应停戴软性隐形眼镜，术前检查前1个月应停戴硬性隐形眼镜，术前检查前3个月应停戴角膜塑形镜。这是因为隐形眼镜会直接接触角膜，导致术前检查时角膜形态发生改变，影响检查数据的准确性，进而干扰医生的判断。

普瑞眼科提醒儿童近视防控要点

儿童近视防控问题一直是社会关注的焦点，而家庭防控在其中起着关键作用。普瑞眼科医院提醒家长，要和孩子一起养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，从多个方面预防近视的发生。

户外活动对于预防近视至关重要。应保证孩子每天日间户外活动至少2小时，每周累计不少于14小时。在进行户外活动时，要避开午后高温强晒时段，注意防暑降温并及时补水。充足的户外活动可以让孩子的眼睛接触自然光线，有助于刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴增长。

养成良好的用眼习惯也不容忽视。要培养和督促孩子避免持续长时间近距离用眼，按需科学规范合理使用电子产品，控制非学习目的使用电子产品时间，每次不超过15分钟。阅读、书写时要保持正确姿势，不在走路、吃饭时看书或使用电子产品。

规律的作息对孩子的视力健康同样重要。小学生、初中生、高中生每天睡眠时间应分别不少于10、9和8小时。充足的睡眠有助于眼睛得到充分的休息和恢复。

家庭室内的照明与采光环境也会影响孩子的视力。要保证孩子书写、阅读时光照强度适宜，如室内光线不足时要及时开灯。晚间学习时除使用台灯外，还应打开室内顶灯，保证周围环境光照充足。

饮食方面，要引导孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物。同时，尽量让孩子少摄入甜食、碳酸饮料和油炸食品。

此外，利用暑假空余时间带孩子去正规医疗机构进行视力检查也非常必要。通过检查可以了解未近视孩子的剩余远视储备量及已近视孩子的近视度数变化情况，及时科学评估孩子的视力状况。当发现孩子远视储备不足或者近视加深时，要积极采取措施，科学防控近视。

深圳普瑞眼科医院还特别提醒家长，除了上述措施外，日常护眼习惯的养成同样重要。可以遵循“20 - 20 - 20”法则，即每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体20秒。

高度近视（≥600度）可能引发视网膜脱落、青光眼等致盲性并发症，严重影响孩子的未来生活和工作。因此，科学防控近视需要建立屈光发育档案，从婴幼儿期开始，定期检查远视储备和眼轴增速，提前预警近视风险，避免发展为高度近视。

普瑞眼科关注不同季节高发眼病

春季高发眼病及应对

春季是一些眼部疾病的高发季节，普瑞眼科医院提醒大家要格外注意。

干眼症是春季常见的眼部问题之一。其症状表现为干涩、异物感、畏光、眼红、流泪、眼痒、易疲劳、烧灼感，甚至疼痛等。引起干眼的原因除了日常长时间近距离看电脑屏幕、玩手机、看书外，春季气温回升，干燥、多风的天气更是加速了泪液的蒸发，容易导致干眼症来袭。对于轻度干眼症患者来说，可以通过勤眨眼，使泪液均匀分布在角膜和结膜表面，来缓解干眼症状；也可以使用人工泪液补充水分。如果是比较严重的干眼患者，则应该到专业医院治疗。

过敏性结膜炎也是春季容易突袭的眼部疾病。症状表现为眼睛又痒又红、灼热、有异物感、刺痛不适、分泌物增多，分泌物为黏稠丝状，以及流泪、忍不住频繁眨眼。过敏性结膜炎是结膜对外界变应原产生的一种超敏反应，春天花粉是主要诱因之一。严重的结膜炎甚至会导致患者视力下降。易过敏的朋友应尽量少到户外花粉含量较多的地方，并且保持室内干净，勤换洗衣物，使用个人专属毛巾。当出现过敏性结膜炎症状时，可采用眼睛局部冷敷或冰敷来暂时缓解症状，然后到医院进行检查治疗。

角膜炎同样是春季易高发的眼病，其危害较大。症状包括异物感、刺痛甚至烧灼感，伴有怕光、流泪、视力下降和分泌物增多。角膜炎常因角膜外伤、细菌、病毒或真菌侵入角膜引起炎症，如不及时治疗可引起严重的并发症，例如角膜溃疡、穿孔，全眼球炎等。如果发现有角膜炎症状，需尽快控制感染，好去眼科医院检查治疗，切勿擅自用药，拖延治疗时间。为了有效防止眼病的发生，大家日常要注意身体锻炼，均衡摄入营养，提高自身免疫力，杜绝发病的一些诱因，做到“早发现，早治疗”，及时到眼科就诊，谨遵医嘱以避免错过治疗时机。

冬季高发眼病及护理

冬季也是眼部疾病的高发期。立冬后，天气转凉，早晚温差较大且空气变得干燥，外露的眼睛很容易被某些季节性眼疾“偷袭”。

干眼症在冬季也较为常见。很多人以为干眼只是过度玩手机、看电脑，不合理用眼造成的，认为少玩一点手机，眼睛就会没那么干了。实际上，干眼症的发生不仅与不良用眼习惯有关，还与季节气候有关系。冬季天气干燥，风较大，眼球表面泪液蒸发快，增加了干眼症发生的几率。眼部干涩、刺痛、畏光、异物感、灼烧感、视物模糊等都是干眼的常见症状。因此，建议每年至少进行一次眼部检查。在饮食方面，冬季眼睛常会有干涩、怕光、流泪等现象，这与眼睛泪液的分泌直接相关，所以要多吃含维生素的食物。同时，不同体质的人群，冬季要科学食用水果。

普瑞眼科医院的特色治疗与服务

重庆普瑞眼科医院在干眼治疗方面有新的突破。随着电子设备使用率的飙升和人口老龄化的加速发展，干眼成为日益严峻的眼健康挑战。且由于不良的用眼习惯、环境变化等因素的影响，引发的干眼患者以每年10以上的增长速度呈现上升趋势，患者人群日趋年轻化。重庆全新一代Systane iLux睑板腺光热脉动复合治疗仪强势入驻重庆普瑞眼科医院，为受睑板腺功能障碍（MGD）困扰的干眼患者带来全新选择。

普瑞医疗投资集团成立于2005年，是眼科连锁医疗机构。其核心经营理念包括创造光明的事业，给人类增添光明，给世界创造精彩；秉持诚信、仁爱、学习、卓越的精神；以诚信经营、诚实工作、以诚待人、优质服务为风格；拥有高学历、高能力、高素质、高责任、率的员工。2019年11月，普瑞眼科正式完成近2亿元人民币的战略融资，由国寿大健康基金投资。成都普瑞眼科医院是全国21城27院连锁医院，是三级眼科医院，拥有15年品牌历史，提供多种眼科手术服务，如铂晶飞秒白内障手术、成都ICL晶体植入手术、蔡司三焦点人工晶体、全飞秒激光SMILE3.0等。

结论

普瑞眼科医院在眼健康领域发挥着重要的作用，无论是助力暑期摘镜潮，提醒儿童近视防控要点，还是关注不同季节高发眼病，都体现了其专业和责任。在现代社会，人们面临着越来越多的眼部健康挑战，普瑞眼科医院凭借其专业的医疗团队、先进的设备和丰富的临床经验，为患者提供了全面、优质的眼健康服务。

对于广大患者来说，要重视普瑞眼科医院的提醒，积极采取有效的预防和治疗措施。在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，合理安排户外活动时间，注意饮食营养均衡，定期进行视力检查。如果出现眼部不适症状，要及时到专业的眼科医院就诊，避免延误病情。

未来，希望普瑞眼科医院能够继续发挥其优势，不断提升医疗服务水平，为更多的人带来光明和希望。同时，也呼吁社会各界共同关注眼健康问题，加强眼健康知识的普及，共同守护我们的“睛”彩视界。