一般常用的治疗近视眼的方法有：
一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大；接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。
近视眼的贴哪种好取决于个人情况。近视眼的贴有很多种，每种都有其特点和适用人群。关于哪种更好，需要考虑多个因素，如个人视力状况、使用习惯以及产品口碑等。以下为您详细解释：
一、了解不同种类的近视眼贴
1.传统的药膏型眼贴：这种眼贴主要起到缓解眼部疲劳的作用，对于短期用眼过度的人群较为适用。
2.视力保健眼贴：这类眼贴除了缓解眼疲劳外，还加入了一些有助于改善视力的成分，适合长期用眼、视力有所下降的人群。
二、根据个人情况选择
每个人的近视情况和用眼习惯不同，因此选择眼贴时需要根据个人情况来决策。例如，对于视力正在下降的人群，选择含有改善视力成分的眼贴可能更为合适；而对于用眼过度导致眼部疲劳的人群，传统的药膏型眼贴可能更为适合。
三、考虑产品口碑和推荐
在选择近视眼贴时，可以参考其他用户的使用体验和医生的建议。一些知名品牌、口碑良好的眼贴在质量和效果上可能更有保障。
四、正确使用眼贴
无论选择哪种眼贴，都应按照说明书上的方法正确使用。保持良好的用眼习惯，定期做眼部检查，才能更好地保护眼睛健康。
哪种近视眼贴更好取决于个人情况。在选择时，建议综合考虑个人视力状况、使用习惯以及产品口碑等因素，做出适合自己的选择。
