长治眼科医院发出倡议：共同守护“睛”彩视界！

全飞秒激光近视手术：是目前主流的近视手术，直接用飞秒激光在角膜基质层制作微透镜，再通过小的飞秒激光切口将微透镜取出，相当于在角膜上“制作一副镜片”。具有超微创、切口小、安心、手术时间短、术后恢复较快等优势。

引言

眼睛，是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。然而，随着科技的飞速发展和生活方式的改变，人们的用眼习惯面临着巨大的挑战，各类眼部问题也日益凸显。在长治，多家眼科医院积极行动起来，不仅开展了丰富多彩的公益活动和特色诊疗服务，还希望通过发出这份倡议书，呼吁全社会共同关注眼健康，守护我们的“睛”彩视界。

长治眼科医院的积极作为

长治爱尔眼科医院：多方位守护眼健康

长治爱尔眼科医院一直致力于为民众提供专业的眼科服务。一方面，它提出了一系列护眼要点，引导大家养成良好的用眼习惯。这些要点涵盖了日常生活的各个方面，从合理的用眼时间到正确的坐姿，从均衡的饮食搭配到适度的户外活动等。通过普及这些知识，让更多的人了解到如何在日常生活中保护好自己的眼睛。

另一方面，长治爱尔眼科医院积极参与公益活动。受黄山乡北阳护村邀请，医护人员深入乡村，为广大村民开展免费筛查眼部疾病义诊活动。在活动现场，他们利用专业的仪器为村民们进行细致的眼部检查，耐心地解答村民们关于眼部健康的疑问，并为患有眼部疾病的村民提供了专业的治疗建议。这种深入基层的公益活动，让更多的村民能够及时发现和治疗眼部疾病，体现了医院的社会责任感。

长治同康眼科医院：庆典与公益并行

2025年7月28日，长治同康眼科医院迎来了十周年庆典。这场庆典不仅仅是一场庆祝活动，更是医院实力和文化的展示。在庆典现场，医院设置了建院“十年元老奖”、员工家属“坚实后盾荣誉奖”以及离职老职工“历史见证奖”颁发仪式。这些奖项的设立，体现了医院对员工及其家属的尊重和感谢，也让员工们感受到了强烈的认同感、归属感和荣誉感，进一步增强了团队的凝聚力。

同时，长治同康眼科医院一直坚持公益善行。为响应《“十四五”眼健康规划》的号召，开展了全飞秒公益月活动。全飞秒激光近视手术作为目前主流的近视手术，具有超微创、切口小、安心、手术时间短、术后恢复较快等优势。通过公益活动，让更多的近视患者能够以更优惠的价格享受到先进的手术治疗，帮助他们摆脱眼镜的束缚，重获清晰的视力。

此外，为庆祝教师节、中秋节、国庆节的到来，长治同康眼科医院还筹备了“瞳享初秋”活动月，为想要摘镜的朋友们带来大额补贴。活动期间，患者可以享受到更加实惠的近视手术价格，吸引了众多近视患者前来咨询和预约。

长治市医院眼科中心：爱眼日活动精彩纷呈

在第29个全国“爱眼日”，长治市医院眼科中心精心策划了一系列宣传活动，旨在普及眼部保健知识，提高公众对眼部健康问题的认识和重视程度。

在6月6日上午的全国爱眼日义诊活动中，眼科中心的医务人员在2号楼门诊大厅利用专业仪器为群众进行细致的检查。他们耐心地给群众宣讲眼部疾病基础常识，帮助群众及时发现眼部疾病问题，排除眼病风险，并针对群众眼部疾病的不同情况给出专业治疗方案。同时，通过发放宣传资料，向市民普及如何正确使用电子产品、如何缓解眼部疲劳等眼部保健知识。

除了义诊活动，眼科中心的医务人员还走进八一路小学进行爱眼科普讲座。在讲座中，他们为孩子们生动讲解了眼睛的构造、导致近视的原因，以及怎样预防近视等知识。贾薇视光师和李丹琪视光师分别为学生讲解了《爱眼护眼我们在行动》和《认识眼睛》主题科普课堂，让孩子们更直观地明白了眼睛的重要性，并加深了解保护眼睛的好方法，增强了学生们在日常生活中科学用眼、认真护眼的意识。

在全国“爱眼日”宣传教育周到来之际，眼科中心还提前制作了海报《一起守护睛彩未来》，通过海报的形式向公众传递爱眼护眼的理念。

长治市眼科医院：关爱老年群体眼健康

长治市眼科医院积极履行社会责任，深入到各个村为六十岁老人免费检查眼睛白内障。白内障是老年人常见的眼部疾病之一，如果不及时治疗，可能会导致失明。长治市眼科医院的这一举措，为老人们的健康提供了保障，让他们能够及时发现和治疗白内障，重见光明。这一善举得到了广大村民的一致好评，也体现了医院对老年群体眼健康的关爱。

当前眼健康面临的挑战

尽管长治的眼科医院在守护眼健康方面做出了很多努力，但当前人们的眼健康仍然面临着诸多挑战。

随着电子产品的普及，人们使用手机、电脑等电子设备的时间越来越长。长时间盯着电子屏幕，会导致眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适症状，还会增加近视、干眼症等眼部疾病的发生风险。特别是青少年群体，他们正处于生长发育阶段，眼睛的调节能力相对较弱，更容易受到电子屏幕的伤害。

此外，不良的用眼习惯也是影响眼健康的重要因素。比如，在光线不足或过强的环境下看书、写字，长时间近距离用眼，缺乏户外活动等。这些不良习惯会导致眼睛的负担加重，从而影响视力的正常发育。

老龄化社会的到来也使得眼部疾病的发病率不断上升。老年人由于身体机能的下降，更容易患上白内障、青光眼、黄斑病变等眼部疾病。这些疾病不仅会影响老年人的生活质量，还会给家庭和社会带来沉重的负担。

倡议书内容

对个人的倡议

1. 养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，眼睛与书本或电子屏幕的距离应保持在33厘米左右。避免在光线过强或过暗的环境下用眼，连续用眼时间不宜过长，每隔40分钟左右应休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操。

2. 合理使用电子产品：尽量减少使用手机、电脑等电子设备的时间，尤其是青少年。使用电子设备时，应开启护眼模式，调节屏幕亮度和对比度，避免眼睛受到过度刺激。

3. 均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、蓝莓等。这些营养物质对眼睛的健康非常重要，可以预防和缓解眼部疾病。

4. 增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。户外活动可以放松眼睛，预防近视的发生和发展。

5. 定期进行眼部检查：建议每年至少进行一次全面的眼部检查，尤其是老年人和患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群。及时发现和治疗眼部疾病，避免病情加重。

对学校的倡议

1. 加强眼健康教育：将眼健康教育纳入学校的课程体系，定期开展眼健康知识讲座和宣传活动，提高学生的眼健康意识。

2. 改善学习环境：保证教室的光线充足，合理调整课桌椅的高度，为学生创造良好的学习环境。

3. 增加体育活动时间：保证学生每天有足够的体育活动时间，鼓励学生多参加户外活动，减少学生的用眼时间。

4. 定期组织视力检查：每学期为学生进行视力检查，建立学生视力健康档案，及时发现学生的视力问题，并通知家长和老师采取相应的措施。

对社会的倡议

1. 加强宣传力度：通过电视、报纸、网络等媒体，广泛宣传眼健康知识，提高公众的眼健康意识。

2. 提供更多的眼健康服务：政府和社会组织应加大对眼健康事业的投入，建立更多的眼科医疗机构和眼健康服务中心，为公众提供便捷、优质的眼健康服务。

3. 推动眼健康产业发展：鼓励企业加大对眼健康产品和技术的研发投入，开发更多适合不同人群的眼健康产品，提高眼健康产业的发展水平。

结语

眼健康是我们每个人都应该关注的重要问题。长治的眼科医院们通过开展各种活动和服务，为守护民众的眼健康做出了积极的贡献。我们希望通过这份倡议书，能够唤起全社会对眼健康的重视，让更多的人行动起来，共同关注眼健康，养成良好的用眼习惯，预防和减少眼部疾病的发生。

让我们携手共进，从现在做起，从自身做起，为自己和他人的眼健康努力。相信在我们的共同努力下，我们一定能够拥有一个更加“睛”彩的未来！