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摘
要
很多朋友做完近视手术后，关心的问题就是：“我该怎么保养眼睛？会不会反弹？”🤔事实上，术后护理才是决定手术效果的关键！即使选择了的医生和医院，如果术后疏忽护理，视觉质量也可能大打折扣。今天就来详细聊聊术后要注意的那些事～💡一、术后黄金24小时：严格保护期,1.休息是要务：手术后当天建议闭目休息，避免...
很多朋友做完近视手术后，关心的问题就是：“我该怎么保养眼睛？会不会反弹？” 🤔 事实上，术后护理才是决定手术效果的关键！即使选择了的医生和医院，如果术后疏忽护理，视觉质量也可能大打折扣。今天就来详细聊聊术后要注意的那些事～
💡 一、术后黄金24小时：严格保护期
1. 休息是要务：
手术后当天建议闭目休息，避免长时间睁眼导致干涩或疲劳。可佩戴医院提供的透明眼罩，防止无意中揉搓眼睛。
2. 应对正常反应：
术后可能出现流泪、畏光、轻微异物感，这都是正常现象！不要紧张，尽量避免滴非医生开具的眼药水。
3. 饮食与活动建议：
- •饮食清淡，避免辛辣刺激食物
- •勿让汗水或污水进入眼睛
- •严禁揉眼、挤眼
🌟 二、一周内的恢复关键：遵医嘱用药与复查
1. 规范滴眼药水：
医生通常会开具眼药水、消炎眼药水和人工泪液，需按顺序和使用频率滴用。
⏰ 建议定闹钟提醒，避免遗漏！
2. 初次复查不能省：
通常术后第1天、第7天需回院复查，检测视力恢复情况、角膜愈合状态。
3. 合理用眼：
- •可正常使用手机电脑，但每20分钟需远眺休息
- •避免长时间专注用眼
- •戴防紫外线太阳镜外出
❤️ 三、中长期维护：养成护眼习惯
1. 持续保湿很重要：
全飞秒、半飞秒术后可能暂时有干眼症状，按时滴人工泪液能有效缓解，推荐不含防腐剂的单支装产品。
2. 化妆与运动时间表：
| 活动类型 | 建议恢复时间 |
|---|---|
| 画眼妆 | 术后1个月后 |
| 游泳/桑拿 | 术后1个月后 |
| 球类运动 | 术后2周后可逐渐恢复 |
| 潜水 | 建议术后3个月后 |
3. 夜间开车需谨慎：
术后初期可能略有夜眩光，建议2周内避免夜间驾驶，待视觉质量稳定后再尝试。
🔁 四、经典问答 Q&A
Q：术后看近处模糊正常吗？
A：属于正常调节适应过程，一般1-3周内逐渐改善，不必焦虑。
Q：什么时候才能完全稳定？
A：3-6个月是视力稳定期，期间需保持良好的用眼习惯，避免过度疲劳。
Q：术后还能戴美瞳吗？
A：建议术后3个月后再考虑，选择透氧性高的品牌，且佩戴时间不宜过长。
✨ 五、小结
说到底，近视手术不仅仅是几分钟的操作，更是一段需要耐心和细心的恢复过程。在杭州这样医疗资源丰富的城市，既然我们选择了值得信赖的医生（比如杨亚波、杜新华等专家）和医院（如浙大二院、华厦眼科等），就更应该把术后护理落到实处！
记得：按时用药、合理用眼、定期复查，清晰视界才能长久相伴！🌁
