近视度数超过600度就可以被认为是高度近视。为了保护眼睛并控制近视度数的增长，可以参考以下建议：
一、避免长时间近距离用眼，每隔40到50分钟应休息3到5分钟，眺望远处以缓解视力疲劳。
二、读书、写字、玩电脑时，应保持正确的姿势，桌椅高度要合适，眼与读物之间应保持约33厘米的距离。
三、饮食应注意营养均衡，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素和微量元素容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗。柔和的自然光或适当的室内照明都是好选择。避免在摇晃的环境中看书，如行走的车厢里。
五、积极参加体育锻炼有助于增强体质，对眼睛也有益。眼球追随目标时，睫状肌的放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻眼疲劳。
六、坚持做正确的眼保健操，通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。
七、少吃糖果和高糖食品，过多的糖分摄入会影响眼球壁的坚韧性，助长近视发生和发展。
八、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。还要少吃甜食，因为糖分代谢需要维生素B1，过多摄入糖分会导致维生素B1不足，影响视神经发育。
对于近视800度以上的患者，出门必须戴眼镜。对于一些人来说，戴眼镜是一种时尚，但对于高度近视的人来说，眼镜却是一种负担。在个人还没有近视之前，看到别人戴眼镜可能会觉得很好看，但自己近视后，对眼镜的态度可能会发生变化。
在个人经历中，曾有过因为忘记戴眼镜而引发的种种不便和尴尬。比如在一次体育课上，因为摔碎了眼镜而陷入一片模糊的世界。高度近视还会对报考某些专业产生影响。例如，裸眼视力任何一眼低于一定标准，就不能录取到某些专业。八百度近视眼在选择报考院校和专业时需要特别注意。近视患者也不必过于担心，通过近视眼激光手术可以恢复视力并通过视力体检。对于公务员的报考也有相应的视力要求及解决方案。总之保护眼睛从小事做起一定要重视起来。中国公务员选拔体系及其运作机制
我国公务员选拔，是由国务院人事部门担任主管机构，全面负责全国范围内的公务员管理工作。其中包括制定公务员录用法规，设计具体政策，对地方行政机关的公务员管理工作进行指导与监督。该部门还负责组织国务院各部门的公务员录用考试及备案工作。值得一提的是，部分考试工作可委托省级人事部门来执行。
在省级、自治区级以及直辖市层面，人事部门是该行政区域内的公务员录用的主管机关，肩负着该行政区域内公务员录用的综合管理职责。
对于市（地）级以下的人事部门，他们会根据省级人事部门的规定和要求，执行本行政区域内的公务员录用的相关管理工作。
而各级的各部门，也需按照同级人事部门的要求，承担起本部门公务员录用的相关工作。这些工作包括但不限于对候选人的筛选、面试、考核等环节。
公务员录用考试的服务机构，是受人事部门的委托，来承担部分录用考试的具体操作工作。这些服务机构负责考试的命题、组织、监考以及后续的阅卷、成绩公布等工作，确保了公务员录用考试的公正性和公平性。
我国的公务员选拔体系是一个多层次、多部门协同工作的体系，从到地方级，从部门到服务机构，每个环节都紧密相连，共同为选拔出的公务员而努力。
