中大眼科医院力荐！叶黄素成护眼新宠？

解释说明：

• 视功能：眼睛的视觉功能，包括视力、视野、色觉等方面。
• 泪膜：覆盖在眼球表面的一层液体薄膜，对眼睛的润滑、保护和光学性能有重要作用。
• 睑板腺：位于眼睑内的一种腺体，其分泌的油脂可以防止泪液蒸发，维持泪膜的稳定性。
• Omega - 3不饱和脂肪酸：一种对人体健康有益的脂肪酸，在鱼油中含量丰富，对眼睛健康有诸多好处，如促进黏蛋白合成、缓解眼泪蒸发速度等。
• 中心性浆液性脉络膜视网膜病变：一种常见的眼底疾病，可导致视力模糊、视物变形等症状。
• 年龄相关性黄斑变性：也叫老年性黄斑变性，是一种随年龄增长而出现的黄斑区病变，可损害中心视力。

在当今数字化时代，人们的眼睛面临着前所未有的挑战。长时间盯着电子屏幕、熬夜等不良生活习惯，让各类眼疾成为了困扰大家的常见问题。中山大学中山眼科中心作为国内的眼科医疗机构，在眼疾诊治和护眼研究方面有着深厚的积淀。而叶黄素，作为一种对眼睛有益的营养物质，也逐渐走进了大众的视野。那么，中大眼科医院与叶黄素之间有着怎样的关联呢？让我们一同深入探究。

中山大学中山眼科中心：眼科界的者

辉煌的历史沿革

中山大学中山眼科中心的历史可以追溯到1953年，它由岭南大学医学院、中山大学医学院、光华医学院的眼科组成的中山医学院眼科教研室发展而来。1965年，正式建成眼科医院，当时仅有122张住院床位，经过几十年的发展，如今床位已增加到317张。1983年，经卫生部批准，更名为“中山医科大学中山眼科中心”，2001年，随着中山医科大学与中山大学的合并，终定名为中山大学中山眼科中心。在已故眼科专家陈耀真、毛文书教授等几代人的努力下，该中心在建设规模、医疗服务、专业设置、学术水平、人才培养等方面都取得了显著的进步。

卓越的行业地位

中山大学中山眼科中心是我国规模大的公立眼科医院，也是卫生健康委属委管的眼科专科医院。它还是中国的世界卫生组织眼健康与视觉合作中心、中国的医学学术组织总部所在地（亚太眼科学会、亚非眼科学会亚洲办公室）。这些独特的地位彰显了其在眼科领域的重要影响力。

全方位的诊疗服务

该中心在多种眼科疾病的诊治方面都有着丰富的经验和高超的技术。在白内障、角膜病等疾病的治疗上，展现出了精湛的医疗水平。同时，它也是国内较早开展近视眼研究和治疗的机构之一，对不同类型的近视眼均有丰富的治疗经验，拥有先进的手术设备和技术。此外，在年龄相关性黄斑变性等眼底疾病的治疗上，也积极探索有效的治疗方法，致力于为患者提供高质量的眼科诊疗服务。

积极的近视防控工作

为了呵护孩子们的视力健康，中山大学中山眼科中心与北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院联手发起了“儿童青少年预防近视志愿服务总队”。中心通过开展临床对照研究，证明了户外运动对预防近视的有效性，构建了国内防控指南，利用百万大数据揭示青少年近视防控规律，创建了近视眼人工智能模型和系统，积极推动全国的近视防治工作，目标是到2030年实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升。

叶黄素：眼睛的营养卫士

叶黄素的护眼原理

叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、水果等植物中。它是视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛的健康起着至关重要的作用。眼睛的视网膜黄斑区负责精细视觉和色觉，如果黄斑区受损，会导致视力下降、视物变形等问题。叶黄素可以过滤蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，就像给眼睛戴上了一副天然的太阳镜。同时，它还具有抗氧化作用，能够保护视网膜免受自由基的损伤，延缓眼睛的衰老。

叶黄素与干眼症

干眼症是一种常见的眼疾，随着冬季的到来，天气寒冷干燥，眼睛更容易出现干眼症状。全国中山眼科医院主任，brieye研究院科学家葛坚教授表示，干眼症主要是因为泪液分泌不足或者泪液质量不够好。日常预防和改善干眼症，除了补充人工泪液保持眼睛湿润外，适当服用鱼油型叶黄素是一个不错的选择。鱼油型叶黄素主打叶黄素 + 鱼油Omega - 3的配方组合，Omega - 3可以促进黏蛋白的合成，缓解眼泪蒸发速度，增加泪液的分泌量，提高泪膜稳定性。brieye珍悦目鱼油叶黄素凭借其进阶护眼配方、安全、有效的特性，能够帮助提高泪液分泌质量，从根源上改善睑板腺分泌功能和稳定泪膜，有效防治干眼症。

叶黄素与眼底健康

据《四百万体检人群健康蓝皮书》报告指出，近年来眼底异常的总检出率持续上升，办公一族成为了主要群体。长时间面对电子设备，眼睛容易疲劳、干涩，产生异物感等不适症状。原中山眼科葛坚教授向广大消费者推荐了brieye珍悦目鱼油叶黄素来保护眼睛。这是一款集养护眼底和滋润眼表二合一的高端全能型叶黄素，在缓解眼疲劳、保护视网膜黄斑区，维持眼底健康状态方面有着显著的效果。

中大眼科医院与叶黄素的关联

专家推荐

中山大学中山眼科中心的专家们凭借其专业的知识和丰富的临床经验，对叶黄素的护眼功效给予了认可。像葛坚教授就多次推荐brieye珍悦目鱼油叶黄素，这不仅体现了专家们对叶黄素护眼作用的肯定，也为消费者在选择护眼产品时提供了可靠的参考。

科研支持

中山大学中山眼科中心作为眼科学创新高地，在眼科学与前沿生命科学交叉研究、基础研究、临床研究等方面不断探索。虽然目前没有直接表明中心在叶黄素方面进行了大量的科研投入，但从其对眼睛健康的关注和研究方向来看，叶黄素作为一种对眼睛有益的营养物质，很可能会成为中心未来研究的一个潜在方向。而且，中心的科研成果和临床经验可以为叶黄素相关产品的研发和应用提供理论支持和实践指导。

患者教育

在日常的诊疗过程中，中山大学中山眼科中心的医生们会向患者普及护眼知识，其中就可能包括叶黄素对眼睛的重要性。通过患者教育，让更多的人了解到叶黄素的护眼作用，从而在日常生活中注重补充叶黄素，这有助于提高大众的眼健康意识。

如何正确补充叶黄素

食物来源

许多食物中都富含叶黄素，如绿色蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝等）、黄色和橙色的水果（橙子、芒果等）、玉米等。通过均衡的饮食摄入这些富含叶黄素的食物，是补充叶黄素的一种自然且健康的方式。例如，菠菜中含有丰富的叶黄素和玉米黄质，每周食用几次菠菜，可以为眼睛提供一定量的叶黄素。

营养补充剂

对于一些无法从食物中获取足够叶黄素的人群，或者是眼睛已经出现疲劳、干涩等不适症状的人群，可以考虑服用叶黄素营养补充剂。像brieye珍悦目鱼油叶黄素就是一款受到专家推荐的产品。在选择叶黄素补充剂时，要注意产品的质量和安全性，选择正规渠道购买，并且按照产品说明正确服用。

注意事项

虽然叶黄素对眼睛有益，但也并非越多越好。过量摄入叶黄素可能会导致皮肤发黄等不良反应。同时，叶黄素不能替代正常的医疗治疗，如果眼睛出现严重的疾病或症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

展望未来：眼健康与叶黄素的新征程

随着人们生活方式的改变和对眼健康重视程度的提高，眼疾的防治和护眼产品的研发将成为未来的重要课题。中山大学中山眼科中心作为眼科领域的者，将继续发挥其在科研、临床和教育方面的优势，为眼健康事业做出更大的贡献。而叶黄素作为一种具有潜力的护眼营养物质，也将在未来得到更深入的研究和更广泛的应用。

一方面，科研人员可能会进一步探索叶黄素的作用机制，开发出更、更安全的叶黄素产品。例如，通过基因工程技术提高植物中叶黄素的含量，或者研发出更容易被人体吸收的叶黄素制剂。另一方面，随着大数据和人工智能技术的发展，中山大学中山眼科中心等医疗机构可以利用这些技术更好地监测和评估人们的眼健康状况，为个性化的叶黄素补充方案提供依据。

此外，眼健康科普工作也将得到加强。中山大学中山眼科中心等机构可以通过举办讲座、开展线上科普活动等方式，向大众普及眼健康知识和叶黄素的相关知识，提高全民的眼健康素养。

在2025年以及未来的日子里，我们有理由相信，在中山大学中山眼科中心等专业机构的努力下，以及叶黄素等护眼产品的助力下，人们的眼健康水平将得到显著提升，更多的人能够拥有清晰、明亮的视野，享受美好的生活。让我们共同期待眼健康领域的新突破和新发展。