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要
类别详情叶黄素基本信息一种黄色素，是含氧类胡萝卜素、α-胡萝卜素的衍生物，广泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，绿叶蔬菜含量较高，人体不能合成，需通过饮食获得，是构成视网膜黄斑区域的主要色素之一对眼睛的作用抗氧化：中和眼部组织自由基，减少氧化损伤，保护视网膜和其他眼部细胞防蓝光：吸收和过滤蓝光，减少自由基对眼睛的伤害，阻挡细胞过度氧化导致的衰老、病变，保护视网膜免受光损伤缓解疲劳：减轻眼睛疲劳感，改...
| 类别 | 详情 |
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| 叶黄素基本信息 | 一种黄色素，是含氧类胡萝卜素、α - 胡萝卜素的衍生物，广泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，绿叶蔬菜含量较高，人体不能合成，需通过饮食获得，是构成视网膜黄斑区域的主要色素之一 |
| 对眼睛的作用 |
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| 对高度近视的作用 | 有一定益处，可减轻疲劳、增强视网膜抗氧化能力、降低眼内压，但不能完全治愈近视，不能从根本上改变眼球结构，不能直接缩短眼轴 |
| 与其他营养素搭配 |
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| 补充方式 |
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| 注意事项 |
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| 市场情况 | 电商平台产品种类丰富，多家店铺月销量达数万，背后有同仁堂、汤臣倍健、哈药集团等上市公司，部分产品宣传可护视力、抵蓝光、缓解疲劳，甚至称叶黄素软糖可延缓近视 |
术语解释：
- 视网膜黄斑区域：是视网膜的一个重要区域，主要负责中央视力和色觉，对精细视觉和色觉辨别起着关键作用。
- 自由基：是人体在新陈代谢过程中产生的具有高度活性的分子，过多的自由基会对细胞造成氧化损伤，与多种疾病的发生发展有关。
- 视紫质：是视网膜所含有的一种化学物质，遇光即分解，可刺激视神经末梢，由视神经把刺激传到大脑产生视觉，对眼睛视觉的形成起着关键作用。
- 年龄相关性黄斑变性：是一种随年龄增长而发病率上升并导致中心视力下降的黄斑区视网膜组织退行性病变。
