探访国内眼科机构系列
一、北京同仁医院眼科
北京同仁医院眼科率先在国内开展准分子激光角膜屈光手术，手术病人覆盖国内外众多地区，是目前国内完成此类手术多的专科之一。
二、天津市眼科医院屈光手术中心
该中心紧跟动态，运用技术和术式进行检查与治疗。中心拥有先进的两套准分子激光系统及智能微型手术刀，能根据患者的眼部情况开展多种术式。
三、青岛眼科医院角膜屈光组
该组年均手术超过4000台，为数万名患者成功进行角膜屈光手术，手术水平与世界同步。其中，陈敏医师在角膜屈光手术及浅表性角膜疾病治疗方面经验丰富。
四、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科
该科室在国内首开高度近视ICL门诊，并在眼内镜手术、角膜塑形镜等领域取得显著成绩。还开设了低视力门诊，帮助低视力患者康复训练。
五、中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心
该中心在上提出LASIK手术角膜安全极限参数，是卫生部准分子激光手术操作标准起草单位之一。还是国内利用准分子激光对小儿屈光参差伴先天性弱视进行协同手术治疗的单位。
关于眼科医疗的一些建议：
除了佩戴眼镜外，近视患者还应注意改善用眼习惯，补充眼睛所需营养。如摄入富含花青素、前花青素、叶黄素、玉米黄素和虾青素的食物，这些营养素能有效保护眼睛，改善视力。
后探访的几家医院包括重庆西南医院眼科、重庆大坪医院眼科、重庆爱尔眼科医院、重庆市人民医院眼科以及重庆医科大学附属儿童医院等。这些医院都是实力雄厚的机构，拥有众多知名医生和先进的设备，能为患者提供优质的眼科医疗服务。
5. 适量增加含硒食品的摄入：眼球的灵活运动、瞳孔的扩张与收缩等生理活动，都离不开硒元素的参与。长期缺乏硒元素，可能会导致视力下降，甚至引发白内障、视网膜病变、夜盲症等问题。在平时的饮食中，我们应该注意补充硒元素。富含硒的食物包括动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎以及海鱼等。
6. 多吃富含维生素A的食物：维生素A对于视网膜内视紫红质的形成具有重要作用。若人体缺乏维生素A，容易引起干眼症等问题。为了补充足够的维生素A，我们可以多食用动物肝脏、牛羊奶以及富含胡萝卜素的食物。其中，胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿以及各类绿色蔬菜。
7. 增加富含维生素B1的食物摄入：当人体缺乏维生素B1时，可能会出现眼球震颤和视觉迟钝等症状。为了补充这种维生素，我们可以多食用小麦、玉米、鱼类和肉类等食物。
8. 注重摄入含维生素B2的食物：维生素B2对于眼睛的健康也有着重要的作用。当人体缺乏维生素B2时，可能会出现流泪和眼睛痉挛等症状。奶制品、蛋类、肉类、肝肾脏以及扁豆等食物都是维生素B2的良好来源。
通过以上几个方面的合理膳食调整，我们可以更好地保护眼睛健康，预防眼部疾病的发生。记住，眼睛是我们观察世界的重要窗口，关爱眼睛，就是关爱生活。
