小儿近视问题
小儿近视是近视的一种表现形式,属于屈光不正的范畴。与成人近视有所不同,小儿近视具有调节异常、进展性易受多因素干扰的特点。
近视并不仅仅是戴个眼镜那么简单,它实际上是一种损害视力的慢性眼病。那么,除了影响视力,近视还有哪些负面影响呢?
从外观形象和心理投射的角度来看,戴框架眼镜的人可能会给人产生负面形象,如被视为内向、城府深、死读书、不爱运动等。眼睛和牙齿是我们个人形象的重要部分,对于中产阶级家庭的儿童来说,拥有整齐洁白的牙齿和不近视的眼睛是理想的形象目标。
近视会影响生活质量。无休止地找眼镜,运动不方便,比如球类运动、游泳、潜水等。框架眼镜框如果不慎折断,还可能面临眼外伤的风险。冬天从寒冷的户外进入温暖的室内,眼镜片会立即雾蒙蒙。近视人群在选择职业时也容易受限,因为近视会影响精细视觉和立体视觉,反应速度会略慢。
近视的并发症是很昂贵的。为什么昂贵呢?因为近视是不可逆的,只能矫正而不能治愈。约1/5的近视人群属于病理性高度近视,而且这1/5中的一半存在不可逆的视力丢失,如夜间视力差、视野缺损等。近视人群还可能面临各种并发症,比如导致视力下降的视网膜脱离、脉络膜新生血管等,这些并发症的治疗费用都很昂贵。
那么,应该怎么办呢?家长们需要了解0-6岁儿童的视力发育规律,科学预防近视,或者在儿童近视发病后,科学抑制其进展。
儿童的视力是逐渐发育的,因此他们的眼睛结构和视力状态也在不断变化。在眼轴发育的过程中,随着眼轴的增长,眼睛的屈光状态也随之变化。从远视眼逐渐变为正视眼,但绝大多数东亚儿童终会发展为近视眼。如果遗传了病理性高度近视基因,即便成年后,眼轴仍然可能继续增长,发展为超高度近视。
了解孩子的视力情况需要带孩子进行验光检查。一张验光单包括以下信息:左右眼的区分、远视或近视的度数、散光的度数和方向等。通过解读验光单,可以了解孩子的视力状况。
婴幼儿一定会有散光和远视。散光并不代表角膜或晶状体有问题,而是眼球解剖结构相对不完美的表现。对于婴幼儿来说,如果散光度数较高或者远视度数与年龄不匹配,需要戴眼镜进行矫正。弱视的预防也是关键。如果孩子的视力低于“三四五原则”的标准,即每只眼睛的低视力应该是3岁0.3、4岁0.4等(根据年龄递增),则需要去眼科进行进一步的检查。
预防近视需要从幼儿时期开始。保证每天户外活动时间在两个小时以上是一种又免费的预防近视方法。父母需要注意孩子的近视基因遗传可能性、眼保健操的实际效果以及近距离读写对视力可能产生的影响。
小儿近视是一个需要家长们关注和重视的问题。了解孩子的视力发育规律、科学预防近视、以及正确的眼科知识是必要的。只有保护孩子的眼睛健康,才能让他们拥有更美好的未来。
关于儿童近视的预防与控制
目前暂无研究证明近距离用眼会导致儿童近视早发或加深。对于每日已保证至少两小时户外活动的孩子们,无需过度担忧读书、看电子屏幕等近距离活动的负面影响。
对于儿童看电视和玩游戏的建议,可参考美国儿科学会的意见。2岁以下幼儿建议完全避免观看电视和游戏。2岁以上孩子每天多观看1小时,每15分钟应休息一下。观看电视也是让孩子与同龄伙伴有共同话题的一种方式。除了动画片,还可以让孩子观看如迪斯尼动画、大自然和动物世界等节目,避免暴力、恐怖、相亲及家长里短等类型的节目。可以将电视节目延伸到书籍上,阅读相关主题的故事书和科普书。
值得注意的是,户外活动虽能预防近视的发生,但并不能阻止近视的进展。对于已经近视的孩子,家长应及时给孩子佩戴角膜塑形镜或使用低浓度阿托品滴眼液。
室内运动对近视并没有保护作用,其主要原因在于光线不足。澳大利亚国立大学的近视研究科学家们认为,若要达到预防近视的效果,每天需要在光照一万lux的环境下活动3小时。此光照强度相当于夏季正午树荫下戴上太阳镜后眼睛感受到的光照。多云天气光照则不足一万lux。而室内即使照明再好的办公室和教室,其光照强度也通常不会超过500lux,与户外相差甚远。
若孩子在6岁前发生近视,特别是早产儿或有高度近视家族史的儿童,建议使用阿托品滴眼液。一项针对新加坡儿童近视控制的研究给400名6-12岁近视200度以上的亚裔儿童使用阿托品滴眼液进行观察,发现万分之一浓度的阿托品滴眼液效果,副作用也小。眼科医生建议,使用此滴眼液至少两年,直到每年近视度数增长小于25度方可停药。
孩子的成长需要科学监控。我们不仅要预防孩子过早近视,还要重视科学控制近视度数。从小开始,确保每天足够的户外活动时间来预防近视的发生;近视发生后,在6岁以前要使用阿托品滴眼液,6岁以后则考虑使用角膜塑形镜。这样,孩子成年后近视度数低,花费少,烦恼也少。
远视储备就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。低度远视(小于300度)对小朋友来说是一个正常状态。随着孩子的成长,远视度数会逐渐减少。如果远视储备太多或太少,都需要关注孩子的视力状况。如果孩子的视力、眼位无异常,自然状态下的屈光度数也在正常范围内,则无需特别担心远视储备问题。控制电子屏幕时间、增加白天户外时间即可。但如果远视储备逐渐消失,孩子还在发育期,则需要控制近视增加的程度,遵循预防近视的两大原则:控制近距离工作的时间和增加白天的户外活动时间。
在验光配镜方面,的验光是基础。挑选合适的镜架和镜片也很重要。在选择镜架时,应注意品质、舒适度、美观以及试戴效果。镜片的选择则可根据折射率、材质以及个人需求进行挑选。如有可能的话,尽量多试戴几款镜架和镜片,以便找到适合自己的款式和规格。同时请注意并非所有类型的眼镜都适合长时间佩戴和使用哦!记得在专业指导下选择合适的眼镜以保护视力健康哦!后要提醒的是价格因素的选择要考虑哦配镜费用取决于多个因素如近视度数镜片材质等整理/视普泰验光师培训学校提供专业的建议和指导吧另外大家一定要注意哦关于是否佩戴眼镜的专业意见要在专业指导下做出以免引发更多眼部问题对于护眼来讲我们不能懈怠后希望能有越来越多的人关注和重视这个问题为孩子视力保驾护航为您家人的幸福加油助力!针对年龄在18周岁以下的孩子近视问题,推荐使用乐睛视力营养素。建议每日服用两包,大约一周左右的时间,您会惊喜地发现孩子的视力状况有了明显的改善。持续服用一段时间后,近视的度数会逐渐降低,视力也将逐渐恢复正常水平。更令人欣慰的是,这种改善是持久的,不会反弹,并且完全没有副作用,安全可靠。