【引言】明眸网为您解读关于近视训练远视和远视训练的眼科知识。想要了解近视矫正手术的相关信息，可以访问明眸网进行咨询。以下是关于近视训练远视的内容：
【目录】
1. 如何训练近视？
2. 远视的训练方法有哪些？
3. 关于强制性视远治疗近视的方法有哪些？
近视怎么训练？
对于近视的训练，可以采用以下方法：
1. 手掌按摩法：闭上眼睛，将手掌覆盖双眼，完全阻挡光线，让眼睛感受到温暖舒适，持续五分钟，每天进行三到五次。
2. 尺子游戏：近视者从15厘米的短尺开始，逐渐加长到使用米尺。而对于远视者来说则相反。
3. 平时多注意视力训练，坚持做眼保健操，同时配合一些抗疲劳的眼药水。少看电视、手机和电脑，避免长时间近距离用眼，可以有效防止近视加深。
远视怎么训练？
对于远视眼的恢复，有以下几种方法：
1. 通过训练和加强体力来恢复视力。
2. 药物治疗：对于因调节痉挛产生的假性远视，可以使用药物治疗。例如滴1阿托品液以消除调节紧张。
3. 精细目力训练：这是一种针对弱视眼的特殊训练，有利于视觉发育和提高视力。可以根据患者的年龄、智力和视力等情况选用不同的训练方法，如穿珠、遮盖、戴镜等。饮食上要注意多吃动物内脏、鱼、虾等有益眼睛健康的食物。
关于强制性视远治疗近视的方法？
对于近视的强制性视远训练，有以下几种方法：
1. 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，凝视远方，有助于放松眼部调节和缓解眼疲劳。
2. “周祥民强制性视远训练法”：此方法被指责为骗局，对眼睛伤害极大。请慎重选择，不要盲目跟从。周祥民在多个平台宣传其训练法，目的多为收取高额学费。实际上，这个方法对近视毫无用处，甚至可能加重视力问题。真正的视力锻炼不应出现不适或波折，而强制性视远练习本质上是为了安全用力看远，有助于降低散光、缓解飞蚊症等症状。
【总结】以上是明眸网为您解读的关于“近视眼训练远视？远视眼睛训练”的内容。想了解更多关于屈光手术的信息，可以访问明眸网在线咨询医生。更多关于远视眼睛训练的阅读资讯，请访问/了解。
