如果你计划在上海进行近视手术，以下综合指南将帮助你做好充分准备（涵盖术前检查、医院选择、手术方案及时间安排等关键信息）：
一、术前必须完成的准备工作
1. 全面眼部检查（耗时约2小时）：
2. 术前生活习惯调整：
3. 药物使用：
二、上海医院及专家推荐
| 医院名称 | 优势说明 | 知名专家 |
| 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 | 公立专科，设备先进（蔡司全飞秒3.0），科研实力强 | 周行涛（屈光手术人物） |
| 上海市人民医院 | 历史悠久的综合三甲，眼科由赵东生教授创立，个性化方案设计 | 张妍（临床医学中心主任） |
| 上海和平眼科医院 | 与五官科医院合作，可预约周行涛手术，提供精细化检查及全飞秒SMILE3.0技术 | 特邀周行涛主刀 |
| 上海第九人民医院 | 整形科强势，近视手术经验丰富，适合兼顾美观需求者 | 专科团队 |
> 选择建议：
三、手术方案选择参考
| 术式 | 适用度数 | 特点 | 恢复时间 |
| 全飞秒SMILE | 近视≤1000°，散光≤500° | 无瓣微创（2mm切口），生物力学稳定，适合运动人群 | 1~3天 |
| 半飞秒 | 近视≤1200°，散光≤600° | 可个性化切削，矫正范围广，但角膜瓣损伤略大 | 3~7天 |
| 全激光SMART | 近视≤600° | 无接触，适合角膜薄者，术后疼痛感明显，恢复较慢 | 1~2周 |
| ICL晶体植入 | 超高度近视（≥1000°） | 不切削角膜，可逆，通过体检需谨慎（军校明确不认可） | 1~3天 |
> 医生建议：
四、特殊人群的重要时间节点
五、术后恢复关键事项
1. 复查安排：术后第1天、7天、1个月、3个月需复查。
2. 用药周期：类眼药水使用约1~3个月，严格遵医嘱。
3. 用眼禁忌：1周内避免进水、化妆，1个月内禁游泳、剧烈运动。
六、预约与咨询方式
> 后提醒：术前检查若发现结膜炎、干眼等需先治疗；50岁以上人群需评估老花眼风险。建议选择至少2家医院对比方案，结合检查数据与职业需求决策。祝你顺利摘镜！
