在都市霓虹与屏幕蓝光交织的现活中，近视已成为影响沪上青少儿乃至成人视觉健康的突出挑战。面对这一“国病”，一味依赖眼镜或手术矫正并非路径。拥有深厚历史积淀与丰富临床实践的上海中医院，正以其独特的中医药整体观，融合现代研究进展，为近视防控提供了一条强调调理根源、防治结合、安全温和的特路，吸引着越来越多寻求视力健康的市民目光。
中医理论根基
中医将近视归为“能近怯远症”，其核心病机在于“目失所养”。经典典籍《黄帝内经》明言：“肝开窍于目”，“目受血而能视”，“肾藏精，精生髓，髓通于脑”。这深刻揭示了视力清晰赖于肝血充盈上注于目，而肾中精气作为生命活动与生长发育的原动力，更是神光发越的根基所在。
上海中医院专家据此强调，近视的发生发展绝非单纯眼球结构改变，它与青少年体质状态、尤其是肝肾精血是否充盈、气血运行是否通畅休戚相关。长期伏案苦读，目力过耗，加之熬夜、用眼习惯不良等因素，易导致肝血暗耗、肾精亏虚，致使目络失于濡养，神光不能远达。清代医家黄庭镜在《目经大成》中清晰描述了这类患儿的体征：“能近视不能远视者，阳气不足阴气有余”。中医治疗近视的核心在于“补虚泻实”，重在滋养肝肾、调和气血、疏经通络以固本培元。
特色诊疗技术
上海中医院在近视防控领域，并非依赖单一手段，而是整合多种传统外治法与现代技术，形成独特干预体系。耳穴疗法是其中重要一环。中医认为耳廓宛如一个倒置的胎儿，密集分布着对应全身脏腑经络的穴位。通过在耳部的“肝”、“肾”、“眼”、“目1”、“目2”等特定敏感点，采用王不留行籽或磁珠进行适度贴压刺激，能有效调节相应脏腑功能、疏通眼部气血。该方法操作便捷安全，尤其适合畏针的儿童群体长期坚持使用。
中药熏蒸与穴位按摩联合应用则是另一项特色技术。精选具有清肝明目、疏风通络功效的中药（如菊花、桑叶、密蒙花、枸杞子等），利用温热药汽熏蒸眼周，直接作用于局部脉络，促进气血循环，缓解睫状肌痉挛带来的视疲劳。熏蒸后配合规范的眼周穴位按摩（如睛明、攒竹、太阳、四白、承泣等），更能显著增强舒筋活络、调和气血之效。临床观察显示，该组合疗法在改善视疲劳症状、延缓近视进展速率方面具有积极意义。
综合调养体系
上海中医院近视防控的理念始终贯穿“整体观”精髓，视其为一项需要医患协作、贯穿日常的长期系统工程。院内专家团队不仅提供治疗，更注重为每位患者量身打造个性化调养方案。这通常包含针对个体体质（如气虚、血虚、阴虚等）的精准膳食指导，推荐富含维生素A、叶黄素、玉米黄质等有益视觉健康的食物（如深色蔬菜、枸杞、蓝莓等），并建议规避辛辣油腻助火之物。
行为干预与健康教育占据同等重要的位置。医生会详细指导科学的用眼姿势、合理的阅读光照环境、严格的“20-20-20”间歇休息原则（每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒），以及保证充足户外活动时间的重要性。研究表明，每日累计2小时以上的户外阳光暴露能有效刺激视网膜多巴胺分泌，是抑制眼轴增长的关键保护因素。上海中医院通过线上线下宣教普及这些知识，努力将科学的护眼行为内化为患者的生活方式基石。
现代研究支持
传统中医智慧正日益获得现代循证医学的有力支撑。上海中医药大学附属医院等机构开展的临床研究提供了可靠数据。一项针对320名轻中度近视青少儿的对照研究显示，在常规用眼卫生宣教基础上，接受系统耳穴贴压联合中药熏眼的实验组，其6个月后的近视屈光度进展速度和眼轴增长长度显著低于仅宣教的对照组（P<0.05），表明该组合干预方案具有明确的延缓近视进展效果。
机构也对此类疗法给予积极评价。世界卫生组织（WHO）在传统医学战略报告中承认针灸及部分传统疗法在治疗包括眼疾在内的多种病症中的价值与潜力。中医药管理局发布的《中医儿科临床诊疗指南·儿童近视》亦明确推荐了耳穴压豆、推拿按摩作为儿童青少年近视防控的有效辅助手段。上海中医院正是在此坚实基础上持续优化整合方案，其临床疗效与安全性获得了广泛认可。
上海中医院在近视防治领域的深耕，生动诠释了中医“治未病”与“整体调治”思维的时代价值。从肝肾气血之本源入手，综合运用耳穴、药熏、按摩等特色外治技艺，并融合科学的用眼行为指导与生活方式干预，为饱受近视困扰的群体提供了区别于单纯光学矫正和手术的温和路径。面对近视这一复杂的公共卫生议题，未来研究应更深入探索中西医协同机制（如中药活性成分、针刺调节通路与现代视光干预的结合点），持续优化个体化诊疗路径，并扩大长期追踪队列以确证远期效益。呵护清晰“视”界，中医药这份宝贵的智慧与实践，正在申城绽放独特光芒。
